Cildimiz vücudumuzun içini yansıtır. Karaciğer ve sindirim sistemi iyi çalışan kişilerin cildi de sağlıklıdır. Bol su tüketimi cilde tazelik ve zindelik kazandırır. Adaçayı, papatya, kişniş, dereotu tarçın, gülsuyu cildimiz için çok faydalıdır. A,B,C,E vitamini, üzüm çerirdeği özleri ile salatalık cilde iyi gelir. Kuru Cilt: Yatmadan önceyağı alınmış süte pamuk batırılır, bu pamuk yüze sürülür. 15 [...]
Buluğ çağındaki bayanlarda adetin ağrılı ve güç olması rahim eğriliğinden kaynaklanabilir. Onun dışında hormon dengesizliği ve azlığındanda regller ağrılı ve sancılı olabilir. Normal olan adet bazı vitamin ve minerallerin eksikliğinden dolayı ağrılı ve güç bir hal alabilir. Rahimde yumurta kanalında iltihaplanma varsa buda adetin güç va ağrılı olmasına neden olalilir. Bitkilerle tedavi adet önceki 3 [...]
Çocuğun vefat etmesi, çocuğun vakitsiz sütten kesilmesi veya annenin çalışma şartları gereği sütü boşaltılamayan göğüslerde ağrı meydana gelir ve göğüste süt düğümlenmeleri olur. Bu nedenle anne sütü azaltmak için; enginar yemeli, maydanoz, nane, adaçayı içmelidir. Adaçayı ve nane çay şeklinde hazırlanmalı ve günde 3-4 çay bardağı şeklinde içilmelidir. Bu arada göğüsleri rahatlatmak için memelerdeki süt, [...]
Eklem romatizmasının, eklem yerlerinde ağrı, şişme ve hareket zorluğu şeklinde belirtileri olur. Kas romatizması ise genellikle şiddetli soğuk algınlığının sebep olduğu, adele ağrısı ve hareket zorluğu şeklinde belirtisi görülür. Papatya, melisa, lavanta ve anoson bitkilerinin ağrıları kesme özelliği vardır. Bu bitkilerin çaylarını kullanabilirsiniz. Omega 3 yağının iltihap ve ağrılara karşı olumlu etkisi vardır. Zencefil, biberiye, [...]
Sindirimin normal şekilde olmaması ve bağırsakların az çalışması hazımsızlığa yol açar. Yemekten bir süre sonra midede şişkinlik ve ya yanma hissi oluşur. Sık sık yemek yeme ihtiyacı hissedilir. Kabızlık, uykusuzluk, sinirlilik, unutkanlıkve çarpıntı da görülebilir. Tedavinin ilk şartı stres ve üzüntüden uzak durmaktır. Et yemekleri azaltılır, daha çok sebze ve çiğ meyve yenmelidir. Yemeklerden sonra [...]
