Tuvalete seyrek çıkma veya hiç çıkamama sornununa kabızlık denir. Sinir bozukluğu, sürekli katı yiyecekleri yeme, basur, hormonal dengesizlik gibi sebepler kabızlığa neden olur. Kabız olmayı engellemek için sulu yiyeceklere ara verilmeli bol miktarda meyve ve sebze tüketilmelidir. Bal, üzüm kayısı, erik reçeli, bol su ve şerbet içmekte faydalıdır. Bunun dışında şu bitki kürleri yapılabilir. Yarım [...]
Kabızlığı gidermek için her yemeğin ardından 5-6 adet kuru incir yenmeli. Hem bol kalsiyum verir, hem de dışarı çıkmayı kolaylaştırır. KURU SİYAH ERİK: Bu erik suda şişirilmeli ve her yemekte bunda 5-6 tane yenmelidir. Erikle birlikte kuru kayısı da karıştırılırsa daha etkili lur. KETEN TOHUMU: 1 tatlı kaşığı keten tohumu 1 çay bardağı suyla ıslatılır. [...]
Guatr hastalığnın 2 temel sebebi vardır. Tiroid bezinin normalden fazla çalışması veya normalden az çalışmasından kaynaklanır. Tiroid bezi normalden fazla çalışıyorsa iştah artmasına rağmen kilo kaybı yaşanabilir. Sık sık büyük abdeste çıkma görülür, seyrek adet görme sinirlilik hali, duygusal değişiklikler, gözlerin dışarıya doğru çıkması, çift görme ve ayaklarda şişlik görülebilir. Tiroid bezinin az çalışması durumlarında ise kilo alma, [...]
Sindirimin normal şekilde olmaması ve bağırsakların az çalışması hazımsızlığa yol açar. Yemekten bir süre sonra midede şişkinlik ve ya yanma hissi oluşur. Sık sık yemek yeme ihtiyacı hissedilir. Kabızlık, uykusuzluk, sinirlilik, unutkanlıkve çarpıntı da görülebilir. Tedavinin ilk şartı stres ve üzüntüden uzak durmaktır. Et yemekleri azaltılır, daha çok sebze ve çiğ meyve yenmelidir. Yemeklerden sonra [...]
