Anne Sütünün Arttırılması

Anne sütünün az gelmesi kadınlar arasında sıkça karşılaşılan bir durumdur. Böyle durumlarda gazı kaçırılmış maden sularının bol miktada içilmesi anne sütünü arttırır. Anne bol süt içmeli, çiğ sebze ve meyve , çimlenmiş buğday,  tahin helvası, tahin-pekmez, havuç, yerelması, yemelidir. Anason, kimyon, rezeyan, fesleğen, şerbetçiotu gibi baharatlar bol miktarda kullanılmalıdır.

Anne kansız kalmamak için;

  • Bol bol siyah üzüm kaynatıp içmelidir.
  • Erik, kayısı, ayva kompostosu yenmelidir.
  • Marul içerisine 3-5 adet ıspanak yaprağı karıştırılıp çiğ halde yemelidir.

Konu ile İlgili aramalar:


Yorum Yaz